奇葩公司“姨妈假”,医生教你经期护理

    奇葩公司“姨妈假”,医生教你经期护理。上周，一则关于企业给女员工放“姨妈假”的新闻突然走红，有网友爆料厦门某互联网企业公布企业新福利，自5月起该公司女员工凭借公司上的经期记录，便可享受每月半日的带薪“姨妈假”，还可提前一周预定，不影响正常考勤。截至目前，单小时内主动发布“我要姨妈假”的网友超过10万人次，总体参与相关讨论的网友可能超过百万，相关投票参与人次也接近万人。

    阜阳友好医院妇科医生表示：很多女性在月经期间都会有心情烦躁等不良情绪的出现，同时，女性还可能会出现痛经的现象，大姨妈已经成为影响女性能够正常生活和工作的罪魁祸首，因此，“姨妈假”才那么的广受欢迎。

    那么，除了在月经期间好好休息之外，女性还需要做些什么来保持经期身体的健康呢？阜阳友好医院医生为您介绍。

    1、卫生巾要洁净。女性在月经期间使用的卫生巾要保持洁净，及时的更换，防止细菌的滋生，导致女性的身体受到感染。

    2、注意保持外阴的健康。女性需要用清水对于外阴经常性的清洗，但是要注意清洗的正常顺序，防止细菌进入女性的阴部。

    3、生活中注意保暖。女性在月经期间尤其要注意身体的保暖现象，防止受寒导致女性出现痛经、闭经的现象。

    4、经期要注意营养和睡眠。女性在月经期间要注意营养的补充，多吃些易消化的食物，同时还要保持大便的通畅。

    5、不要进行剧烈的运动。女性期间如果进行剧烈的运动之后，就会很有可能导致女性出现经血过多以及经期的延长现象。

    【温馨提示】：女性在经期需要注意的事项还有很多，女性朋友们你还有什么不了解的，欢迎点击在线咨询与我们的妇科医生交谈，阜阳友好医院，将会竭诚为您服务！