高脂肪饮食或增加乳腺癌风险

    高脂肪饮食或增加乳腺癌风险。阜阳友好医院医生近日在网上看到这样一项研究：女性摄入高饱和脂肪的饮食可能会导致增加患上几种类型乳腺癌的风险。这项研究发现，女性的饮食中包含大量的脂肪，特别是大量的饱和脂肪动物的产品，相比摄入更少脂肪的女性更容易患上某些类型的乳腺癌。

    医生介绍说，这项研究表明：摄入高饱和脂肪的饮食会增加患乳腺癌的风险，明显的是，这表明饱和脂肪摄入量有关因果关系的三种亚型的乳腺癌。该研究并没有指出脂肪的摄入量增加女性患乳腺癌风险的一个特定的“临界值”水平的，但是，建议人们的日常饮食摄入的饱和脂肪热量不应超过10%。女性每天摄入2000卡路里的热量，这意味着不超过200卡路里应该来自于发现的饱和脂肪存在的肉类，奶酪，黄油，或加工食品中。

    医生表示，研究中的妇女摄入多的饱和脂肪（每天47.5克） 与女性至少摄入饱和脂肪（每天约15.4克）的相比有28%的增加乳腺癌类型的风险。为了获得佳的乳房健康，和一般的整体健康的好处来说，建议女性摄入饱和脂肪热量接近在这项研究中频谱较低值的，它大约是每天15克。

    医生建议：防治乳腺癌要做到早发现和早治疗

    ◆认真查询乳腺癌易患因素，乳腺癌的易患因素很多，常见的有以下几项：

    （1）乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病

    （2）月经初潮过早（小于12岁），或闭经过迟（大于50岁）

    （3）大于40岁末育

    （4）一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等，凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为检查对象。

    ◆对乳房出现的异常均应查明原因

    （1）乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。

    （2）乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征，此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性，如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。

    （3）乳头糜烂经反复局部治疗无效，多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。

    （4）乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性，如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。

    （5）不明原因的乳晕皮肤水肿，乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。

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