青春期功血如何进行预防

    青春期功血如何进行预防？功血是妇科常见的内分泌疾病，它发生在青春期即为青春期功血，其危害很大，为了避免对正常的学习和生活造成不利影响，建议女性要及早采取措施进行预防。那么，青春期功血如何进行预防？

    功血即功能失调性子宫出血，它是一种常见的妇科病，凡月经不正常，经检查内外生殖器无明显器质性病变，例如无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病，而是由于内分泌失调所引起的异常性子宫出血，称为功能失调性子宫出血病，简称功血。

    青春期功血是青春期女性所患的功能性子宫出血，它对女性的身心健康影响很大。为了自己的身体健康，建议女性在日常生活中要积极加以预防。青春期功血的预防方法如下：

    一、保持规律的生活习惯

    为了自己的身体健康，女性在日常生活习惯方面一定要规律，不要有经常熬夜、睡眠不足、通宵上网等不良习惯，否则极容易造成身体机能紊乱，进而诱发青春期功血等疾病的。

    二、做好情绪方面的调整

    对于青春期女性来说，为了自己的身体健康，在情绪方面一定要调节好，否则极容易因为生活无规律、过度劳累而造成青春功血的发生。

    三、科学合理的饮食

    在饮食方面，女性一定要多吃富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等，这样对于青春期功血的预防很有帮助。

    四、注意保暖

    特别是对于月经期的女性来说，一定要注意保暖方面，否则极容易造成功血、月经不调等疾病。

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